Бананы - идеальный перекус после тренировки благодаря содержанию калия и быстрых углеводов. Они также богаты витаминами и микроэлементами, не вызывают аллергии и содержат гормон счастья серотонин. Бананы полезны для зубов, костей и состава крови.
Бананы - идеальный перекус после тренировки благодаря содержанию калия и быстрых углеводов. Они также богаты витаминами и микроэлементами, не вызывают аллергии и содержат гормон счастья серотонин. Бананы полезны для зубов, костей и состава крови.